今朝の朝食は野菜ジュースと豆乳を混ぜたもののみ。パンを食べ忘れたため、昼食まで空腹感を覚えることが多かった。 ヒゲは職場でもらったアドバイスに従って、朝だけ剃ることに。T字型剃刀で剃ったところ、なるほど剃れるしヒリヒリ感がすごく減った。続け…

最近、自転車の通勤ルートを少々変更。バス通りを走るルートから近所の多摩湖自転車道を通るルートに変えただけですが、散歩中のかた（愛犬同伴のかたも含む）、ジョギング中のかた、自分と同じく自転車で通勤のかた……と、人の姿を多く見れるようになりまし…