朝食。前日の反省も踏まえて、飲み物の他にパンも忘れず食べて出勤。 昼食は職場の食堂でA定食を。冷たい麺類は来週かららしい。 帰宅すると既に炊飯器が稼働中（汗） 「浄水器を通した水で炊くと美味しいねぇ」 前日炊いて冷凍しておいたご飯を母親は一部食…

就寝時間の目標設定をしたものの、やはり最初だからか昨夜は1時間ほどオーバーしてからの就寝となりました。この辺りは今後、制限時間内に諸々のことを収める『慣れ』が必要になってくるのでしょうか。 それはともかく問題はそこからでした。眠ったのは良い…